lunes, 25 de mayo de 2026

Tekst på cirka 300 ord. Sosiale media og ensomhet

 Sosiale media har blitt så fremgansrike i de siste årene at alle- fra barn til eldre- har sin egen mobilelefon  og det finnes en datamaskin i alle husene - spesielt  i  de rike landene.-

  Der er mange fordeler  ved å bruke intelligente telefoner og datamaskiner som inneholder tonnevis med informasjon, men på grunn av forbruk at mye tid foran en skjerm har det kommer nye problemer. 

 Dette tema er veldig aktuelt og så vekker det mange diskusioner. En av disse diskusjonene  handler om at vi er mer eller mindre ensomme i den teknologiske tidsalderen. 

Mange hevder at takket være internett er vi  aldri alene fordi når vi er tilkoblet finner vi mange folk som har samme interesser eller mål som oss.  De mener at det er en viktig  poeng at mange kan finne venner på nett, ikke bare de som er veldig sosiale, men også de som er tjenerte. 

Den kontinuerlige tilkoblingen som presenteres seg som en fordel for mange er for andre et problem. De mener at vi er overbelastet av ord, ukjente folk og informasjon. Derfor er hjernen vår sliten hele tiden og vi greier ikke å tenke. De hevder også at til tross for at vi er hele tiden med folk er vi mye mer alene enn vi var tidligere. 

Etter min mening er sosiale media en blanding av fordeler og ulemper, og jeg er helt enig med de som tenker at vi har misted mulighet til å koble av og derfor kommer vi til å bli ubrente. 

Som konklusjon vil jeg invitere alle til en refleksjon om filmen Ibelin.

 En unge hadde motoriske vansker, dermed kan ikke han henge med venner, skafe seg en kjareste eller å gjøre det som de vannlige unge pleier å gjøre. Han brukte mye tid på nett og foreldrene var veldig bekymret fordi de tenkte at han var veldig alene. Men da gutten døde og familien kunne så sitt liv på nett oppdaget de at Ibelin hadde en fantastisk verden og ekte venner der inne. 


  


Tekst på cirka 300 ord. Fornybare energikilder


Fornybare energikilder er to begrep som brukes mye i de siste årene for å snakke om energikilder som kommer til å erstatte olje energi

  Mange land har en "grønn bok" der de setter linjer som hvert land skal følge til å oppnå null utslipp.

 Når  regjeringer  fra mange land snakker om utslipp kommer vi til å sløyfe to viktige begrep: fornybare energikilder og  klimaendring

   Det har vært en høy bekymring om følger av utslipp fra oljeindustrien og klimaendringen, det er derfor mange land har begynt å kontrollere utslipp og å satse på nye energikilder som ikke forurenser miljøet.  De energikildene kalles fornybare energikilder 

 Til tross for at klimaendringen er noe som er helt tydelig, finnes det noen som tenker at det ikke er sant og at et galt været  har vi alltid hatt.

  Det pleier å snakke ivrig på kommentarfeltene i aviser der de anklager politikere for å skape frykt blant innbyggere. 

  Andre mener at klimaendringen er en virkelighet som har blitt vitenskapelig prøvd og selvsagt må regjeringer bruke alle sine ressurser for å stoppe de  katastrofiske endringene som er på vei .

 Etter min mening er klimaendring en virkelighet, derfor må vi slutte å slippe giftige utslipper til atmosfæren, men ikke bare det. Det er akutt nødvendig å slutte å skitne sjø og elver og å  forurense naturen. Dette krever ikke bare endringer i energikildene fordi det finnes ikke  et magisk energikilde som tillater oss å fortsette med et uansvarlig forbruk av ressurser.

 Jeg vil slutted med en oppmersomhetvekker: Vi må skifte mentalitet om hvilke ting vi trenger for å ha et verdig liv. Vi må spørre oss om hvor mye vi trenger og hvor mye kommer fra et kunstig behov skapt av reklame og media. 

  Vi må resirkulere og ikke forurense, men i tillegg må vi forbruke mindre slik at vi passer best på planeten vår. Dessuten må vi  kreve våre politikere å bli ved siden av folk først enn å  støtte bedrifter som bare vil øke produksjonen uten å tenke på noe mer enn penger og gagn. 


 


 


  

    

   

 








Tekst på cirka 300 ord: Barn og skilsmisse

Det er mange samboere og ektefeller som separerer eller skiller seg og de må bestemme hva de vil gjøre med barna dersom de har. Når barna er over seksten år gamle er det enklere fordi barna har samtykkekompetanse, men når de er mindreårige er det foreldrene som har omsorgen. Derfor må de bestemme

Norske lover beskytter barna  ved skilsmisse slik at  barna kan ha en mening om hvor de skal bo og det er mange som er enige i det fordi livet deres vil ha en stor endring. De som støtter at barna må bestemme hevder at barna kan miste venner, skole og nærmeste familie dersom en av foreldrene flytter, noe som skjer ofte etter skilsmisse.

  Men ikke alle er enige i å gi barna så mye bestemmelse over sitt eget liv og de argumenterer at barna ikke er voksne og dermed kan de ikke ta beslutninger som voksne. De som er mot presenterer noen eksempler som spesielle tilfeller der en av foreldrene kan ha mentale problemer og følgelig ikke har kapasitet til å ta vare på barna.

 Jeg synes at dette er en så privat sak at det er veldig vanskelig å ha en generell mening om det. Det gjelder historien til familien og situasjonen i separasjon eller skilsmisse. Det kan være familier som kan ordne det veldig fredelig og kan høre barna og søke det beste for alle, men ikke alle er så perfekte fordi det er en kritiske periode der  emosjoner, angst, frykt osv. spiller mot en løsning som er mest rettferdig for alle.

Som konklusjon kan jeg bare legge til at skilsmisse er en vanskelig situasjon hvor foreldrene har et stor ansvar og det er de som må gjøre en stor innsats for å påvirke barnas liv minst mulig 

Klagebrev på 80 ord. Medlemsavgiften skal økes

 Til idrettslaget


Hei, 

jeg har fått et brev fra dere med informasjon om at medlemsavgiften skal økes.

 Barnet mitt ble medlem for tre år siden og medlemsavgiften har økt fem ganger i løpet av disse årene. 

Tidligere var det enkelt å betale idrettsaktivitetene, men nå har det blitt så dyrt at jeg vurderer å avmelde barnet mitt.


Andre foreldre kommer også til å avmelde barna sine på grunn av økende avgifter. 

Jeg vil kreve at medlemsavgiften øker i forhold  til levekostnadene og ikke på en vilkårlig måte 



Klagebrev på 80 ord. Stygge kommentarer i kommentarfeltene


Til avisredaksjon


 Hei, jeg pleier å delta i diskusjoner i kommentarfeltene i avisen din. Men i det siste er de noen som har begynt å latterliggjøre kommentarene som de ikke er enige i og  i tilleg har noen gått for langt slit at de har begynt å true de som tar del i diskusjonen.

Det er derfor krever jeg en riktig moderasjon som fjerne kommentarer som konsentrerer seg i personlige sider  i stedet for å diskutere nyhetartiklerne eller lesserinnlegg

 På forhånd takk 

H

Klagebrev på 80 ord. Det er mye søppel i nabolaget der du bor

 
Til  X kommune


Jeg skriver på vegne av myself og naboene mine etter  etter fullmakten de har gitt meg og som  jeg legger ved 

 I de siste er det stadig færre søppelbiler som kjører hit og som følge av det har vi  avfallskontainerne helt fulle i ei uke. På grunn av det  har noen rotter  begynt å snikke  rundt. 

  Det er derfor vi krever en riktig tjeneste som vi forresten  betaler  når vi betaler skatt og derfor har vi rett til.

  Med vennlig hisen

Y

Tekst på cirka 300 ord. Bør alle ha tilgang til gratis trening?


Det finnes i det klassiske latinsk språk et uttrykk som sier "mens sana in corpore sano" -en sunn sjel i et sunt legeme- som bokstavelig  betyr at dersom du vil ha en sunn hjerne må du ha et sunt hjerte. For å ha et sunt hjerte trenger vi en sunn kropp, men vi beveger oss mindre og mindre fordi vi jobber mer og mer stillesittende og maten er ikke så sunn som det er ønsket i mange tilfeller. 

Å trene etter jobb er en god utgang til denne situasjonen. Og mange mener at dersom kroppen trenger bevegelse for å beholde en god helse, er det helt riktig at staten subsidierer treningssenterens medlemskap til alle De argumenterer at det er en stor fordel for å spare penger i helsevesenet som er stadig mer overbelastet. 

Men ikke alle er enige i denne påstanden. Noen mener at det er bare tull at staten betaler treningssentereren medlemskap når vi har fysioterapeuter og ergoterapeuter som ørker ikke å ta i mot alle pasienter som fastleger sender til dem. I tillegg argumenterer de at alle kan gå ut  til noen nær plasser  i stedet for å kjøre, alle kan ta en tur og  alle kan ha en riktig trening program for å øve hjemme. 

Etter min mening høres det litt overflatisk og overdrivende å tilby gratis treningssenter medlemskap til alle, selv om barn, tenåringer, sunne voksne menn og kvinner  kan bevege seg uten grenser.  Disse gruppene kan leke utenfor, gå på tur, spasere i byen, øve hjemme eller delta aktiviteter med andre folk som er interessert i fysisk øvelser. 

 Som konklusjon kan jeg si at det viktigste for å ha en sunn kropp er å ha vilje for å bevege seg, å puste frisk luft og å delta sosiale aktiviteter utendor. Staten må bare bruke mer penger for at vi har riktige fisioterapi og ergoterapi  tjenester  når vi trenger det.